99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥的人要如何吃?

患者:男,25歲 提問于2018-04-20 16:15

病情描述:
最近在減肥很苦惱,吃得少怕營養(yǎng)不良,吃得多有怕胖,那減肥的人該如何吃呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
總體來說,對(duì)于想減肥的人,晚上可以吃,不要怕吃。只是吃的食物本身能量很低,而且油放的很少量,而且這些食物很有飽腹感,吃一點(diǎn)就感覺飽,有利于食物的控制攝入。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
瑞安市| 惠水县| 河源市| 安泽县| 嘉峪关市| 贺兰县| 涟水县| 鱼台县| 汉源县| 福贡县| 南汇区| 乐山市| 潼南县| 江达县| 双鸭山市| 岐山县| 天津市| 呼和浩特市| 灯塔市| 辽阳县| 襄垣县| 黄梅县| 日土县| 彭州市| 鄂托克前旗| 邮箱| 葵青区| 梓潼县| 喀什市| 茶陵县| 浮山县| 玛沁县| 鱼台县| 松滋市| 和田县| 温宿县| 昭觉县| 蒙自县| 敦煌市| 元谋县| 唐河县|