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科學(xué)飲食對(duì)身體會(huì)有什么好處?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-04-19 14:25

病情描述:
通過(guò)對(duì)養(yǎng)生知識(shí)的學(xué)習(xí)我了解到,飲食一定要科學(xué),這對(duì)身體會(huì)有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
科學(xué)的飲食習(xí)慣,合理的膳食結(jié)構(gòu),全面而充足的營(yíng)養(yǎng),可增強(qiáng)人的體質(zhì),甚至可使某些偏頗體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠胶腕w質(zhì)。這就是為什么有的孩子本來(lái)生得像“豆芽菜”一樣,經(jīng)過(guò)母親的精心喂養(yǎng)而變得越來(lái)越強(qiáng)壯,越來(lái)越聰明,而有的孩子卻因?yàn)殚L(zhǎng)期的偏食顯得營(yíng)養(yǎng)不良了。
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