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牛肉末炒芹菜這道菜對孕婦有什么好處?

患者:女,25歲 提問于2018-04-21 15:52

病情描述:
經(jīng)常聽人說孕婦可以多吃點牛肉末炒芹菜,所以我想請問一下,孕婦吃牛肉末炒芹菜這道菜有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛肉末炒芹菜非常的鮮香嫩脆,且此菜含鈣豐富,牛肉具有益氣補血,強筋健骨的作用,孕婦常食可增加鈣、磷、鐵的補充,預(yù)防小腿抽筋,有利胎兒的發(fā)育。
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