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乳糖不耐受怎么喝奶?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-04-16 13:50

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)喝奶可以幫助身體補(bǔ)鈣,但是我有乳糖不耐受現(xiàn)象,我要怎么喝奶呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有不少人會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的情況,這些人在喝奶的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀,乳糖不耐受的人在喝奶的時(shí)候可以選擇低乳糖奶或者是酸奶。
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