99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

糖尿病人怎樣克服饑餓感?

患者:女,50歲 提問于2018-04-15 14:27

病情描述:
糖尿病很久了,要控制飲食,但經(jīng)常感覺餓,糖尿病人怎樣克服饑餓感呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
饑餓感如果很強(qiáng)烈,可以試試以下的方法:1.吃飯時細(xì)嚼慢咽,放慢吃飯的速度。2.做菜時少加鹽調(diào)味,使菜肴的味道清淡,有助于降低食欲。3.多用粗雜糧代替精米、白面,可增加飽腹感。4.適量多吃些番茄、黃瓜、綠葉蔬菜等低熱量、高容積的食物。5.加餐時選用蔬菜、脫脂牛奶、豆制品等低熱量食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
久治县| 巩义市| 沅陵县| 云和县| 万源市| 资中县| 临颍县| 沂南县| 铅山县| 原阳县| 游戏| 安远县| 翁牛特旗| 肇东市| 田林县| 郁南县| 宿州市| 金坛市| 台东县| 澎湖县| 大丰市| 泰州市| 瑞金市| 丘北县| 五家渠市| 错那县| 尼勒克县| 额尔古纳市| 北碚区| 叶城县| 涞水县| 钟山县| 忻州市| 皮山县| 曲沃县| 宁蒗| 宁明县| 哈尔滨市| 怀来县| 太仆寺旗| 睢宁县|