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陰陽(yáng)不平衡怎么調(diào)理?

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-04-20 13:22

病情描述:
我去中醫(yī)院檢查了一下,我的體質(zhì)是屬于陰陽(yáng)不平衡,可是這種皮子應(yīng)該如何調(diào)理?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
陰陽(yáng)不平衡必須要調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng),結(jié)合個(gè)體的體質(zhì)差異,通過(guò)合理飲食的方法來(lái)調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡。比如人們常用甲魚、龜肉、銀耳、燕窩等來(lái)養(yǎng)陰生津、滋陰潤(rùn)燥,以補(bǔ)陰虛;用羊肉、狗肉、鹿肉、蝦仁等溫腎壯陽(yáng)、益精填髓,以補(bǔ)陽(yáng)虛。
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