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怎么吃雞肉鴨肉不容易發(fā)胖?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-04-17 13:32

病情描述:
我一直都是比較喜歡吃雞肉鴨肉的,但是我擔(dān)心吃了之后會(huì)發(fā)胖,我要怎么吃不會(huì)發(fā)胖?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在日常吃雞肉和鴨肉等食物的時(shí)候,最好是去除這些肉類(lèi)的外皮和脂肪,這樣就能夠減少脂肪的攝入,減少身體發(fā)胖的可能性。
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