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只吃素食會不會營養(yǎng)不良呢?

患者:男,40歲 提問于2018-04-19 14:37

病情描述:
從小到大都不愛吃肉,只吃素食的人會不會營養(yǎng)不良呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西方的素食者和印度的素食者大部分是蛋奶類,有蛋類和奶類的營養(yǎng)支持,而且有多種素食者的營養(yǎng)增補品和素食者專用嬰兒食品,因此出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的情況很少。國內(nèi)相關(guān)營養(yǎng)品和強化食品的供應(yīng)不足,在決定純素食最好能咨詢營養(yǎng)專業(yè)人士,獲得膳食指導(dǎo),避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良情況。
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