99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

坐月子期間怎樣吃水果?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-04-17 15:13

病情描述:
我是一個(gè)很喜歡吃水果的人,但是現(xiàn)在正在坐月子,這期間我該怎樣吃水果呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以在吃的方法上加以改進(jìn),比如,脾胃的確怕寒,虛弱的話,不妨把一些水果蒸著吃,比如香蕉,、木瓜、西紅柿蒸著吃都很好吃,口感軟、香,甜。亦可把集中水果混合打汁喝,或者每一次吃水果的量,200克,一天吃3次,總量加起來(lái)就能有600克,也就是說(shuō)早中晚餐都可以適量吃一些水果,不要大量吃就可以。“坐月子”期間,吃水果也是很有必要的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
定远县| 柘荣县| 石景山区| 龙川县| 孝义市| 板桥市| 通化县| 阳东县| 健康| 当涂县| 崇阳县| 固阳县| 永顺县| 云安县| 曲靖市| 闽侯县| 四会市| 商丘市| 辽宁省| 正镶白旗| 应城市| 南昌市| 印江| 江达县| 沂南县| SHOW| 京山县| 天峻县| 遂平县| 榆林市| 潢川县| 纳雍县| 哈尔滨市| 维西| 霍州市| 泗水县| 房产| 汕头市| 保山市| 七台河市| 溧阳市|