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如何正確地刷牙呢

患者:女,38歲 提問于2018-04-08 19:15

病情描述:
我每天都會(huì)刷牙,但是我的牙還是非常不好,到底要如何正確地刷牙呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們來學(xué)習(xí)下巴氏刷牙法:
1、刷頭的刷毛斜向根類及牙面呈45度,同時(shí)將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,這樣可以讓牙刷與牙齒的接觸面積達(dá)到最大。
2、刷牙時(shí),讓牙刷原地水平顫動(dòng),然后由上往下、由下往上轉(zhuǎn)動(dòng),即牙刷頭的動(dòng)作有縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)、顫動(dòng)四種。
3、將牙刷對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦交界的地方,刷上排牙時(shí)刷毛沖上,下排牙時(shí)刷毛沖下。覆蓋一點(diǎn)牙齦,牙刷做水平短距離的運(yùn)動(dòng)
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