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霧霾天怎么辦?

患者:男,35歲 提問(wèn)于2018-04-11 20:11

病情描述:
今天早上一看窗外灰蒙蒙一批,又是一個(gè)霧霾天,這樣的天氣該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
霧霾天對(duì)人體很不利,我們應(yīng)該在飲食吃些排毒,潤(rùn)肺,具有抗氧化作用的食物,如黑木耳、大白菜、西藍(lán)花、芹菜等,還可以做一碗銀耳梨湯或者是喝點(diǎn)檸檬水、橙子汁都可以幫助身體排毒,減少霧霾的危害。
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