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桑拿可以減肥嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-04-11 18:36

病情描述:
最近想減肥,聽說蒸桑拿可以達(dá)到減肥的效果,真的是這樣嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蒸桑拿會(huì)大量排出汗水,令體重出現(xiàn)虛幻的下降。可惜減去的只是水分而非脂肪,一旦補(bǔ)充水分,便會(huì)恢復(fù)原來體重。
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