99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣減少食物的油脂

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-04-07 16:23

病情描述:
我現(xiàn)在怕長(zhǎng)胖了,所以一些含油脂的食物都不愛(ài)吃,要怎樣才能減少食物的油脂?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
首先一定要杜絕一些油炸食品,比如說(shuō)油條或者是煎餅,合理選擇烹調(diào)方法是減少烹調(diào)油的關(guān)鍵,建議多用蒸、煮、燉、燜、水滑熘、拌、急火快炒等方法。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
乡宁县| 永吉县| 廉江市| 若尔盖县| 加查县| 伊金霍洛旗| 临西县| 平果县| 且末县| 淳安县| 双峰县| 县级市| 潼南县| 碌曲县| 丽江市| 昆明市| 工布江达县| 冷水江市| 招远市| 石泉县| 修武县| 池州市| 枞阳县| 昌图县| 柘城县| 深泽县| 峡江县| 图木舒克市| 濉溪县| 旬邑县| 丽江市| 中宁县| 静安区| 广丰县| 浙江省| 大渡口区| 巧家县| 婺源县| 张家港市| 三门峡市| 临清市|