99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

熬夜吃什么會(huì)減輕傷害?

患者:女,27歲 提問于2018-04-08 17:06

病情描述:
我知道熬夜對(duì)身體不好,但又不得不熬,那熬夜吃些什么會(huì)減輕傷害?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熬夜對(duì)內(nèi)臟、皮膚等各方面都有壞處,而橙黃色的蔬菜和水果是熬夜族必須選擇的。因?yàn)檫@里蔬果里邊富含豐富的類胡蘿卜素。比如胡蘿卜、南瓜、橙子、橘子等。可以來一個(gè)小米南瓜豬肝粥,豬肝幾片就好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
甘南县| 潼关县| 开封市| 安徽省| 新绛县| 仙桃市| 金沙县| 天水市| 大埔县| 东平县| 安龙县| 屏东县| 嘉荫县| 中超| 建昌县| 滨州市| 罗甸县| 黄龙县| 社会| 汾阳市| 扎兰屯市| 普格县| 涞源县| 永善县| 三江| 同心县| 隆昌县| 富宁县| 漳州市| 北安市| 保德县| 碌曲县| 肇源县| 晋城| 越西县| 高邮市| 合作市| 东方市| 南皮县| 余庆县| 香港 |