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早上喝白開(kāi)水好嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-04-08 14:21

病情描述:
早上起床的時(shí)候喜歡喝開(kāi)水,那么早上喝白開(kāi)水好嗎?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
很多人都知道早上喝白開(kāi)水有好處,這是因?yàn)槿梭w經(jīng)過(guò)了一夜的代謝,體內(nèi)的垃圾需要一個(gè)強(qiáng)有力的外作用幫助排泄,沒(méi)有任何糖分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的涼白開(kāi)水是最好不過(guò)的。含糖飲料口感雖好,但會(huì)減慢腸胃道吸收水分的速度,長(zhǎng)期大量地喝含糖飲料,對(duì)人體的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生一定不良影響。
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