99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

女性喝豆?jié){好還是喝牛奶好?

患者:女,33歲 提問于2018-04-09 13:09

病情描述:
作為女生,經常被這個問題困擾,到底喝豆?jié){好還是喝牛奶好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶是動物蛋白飲品,豆?jié){是植物蛋白飲品,都是優(yōu)質蛋白來源。牛奶含鈣豐富,且含有維生素A和維生素D,而豆?jié){沒有膽固醇,含有大豆異黃酮,有類雌激素作用。對于女性,天然食材才是最佳膳食選擇,每種食物都有不同亮點,均衡營養(yǎng)才是美麗的基礎。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
祁阳县| 温宿县| 陆川县| 镇康县| 衡南县| 平湖市| 中山市| 汤阴县| 韶关市| 泊头市| 河北区| 台州市| 敦煌市| 阿图什市| 乐安县| 密山市| 余庆县| 康保县| 友谊县| 简阳市| 当阳市| 广安市| 紫金县| 桦甸市| 凌云县| 花莲县| 会东县| 喀什市| 阿巴嘎旗| 云安县| 和静县| 甘孜| 镇原县| 蒲城县| 隆德县| 乌苏市| 永登县| 开化县| 尤溪县| 木里| 保亭|