99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

最靠譜的減肥方式是什么?

患者:女,21歲 提問于2018-04-08 15:06

病情描述:
每次減肥的時(shí)候我都不吃飯的,最靠譜的減肥方式是什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
最靠譜的減肥方式還是增加熱量代謝、控制熱量攝入。比如抗阻運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉比例,而肌肉每天消耗的熱量遠(yuǎn)高于脂肪,平時(shí)建議大家少吃油膩的東西。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
外汇| 潜江市| 广东省| 洱源县| 赞皇县| 临夏县| 湾仔区| 民县| 青川县| 安达市| 涿州市| 郴州市| 卓尼县| 新宁县| 桐梓县| 宁乡县| 义乌市| 藁城市| 大渡口区| 收藏| 嘉祥县| 房产| 肇东市| 康平县| 岐山县| 静乐县| 上杭县| 达拉特旗| 灌阳县| 贡山| 抚远县| 文安县| 祁连县| 静宁县| 小金县| 凤凰县| 溧水县| 三门县| 杂多县| 和林格尔县| 尼勒克县|