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薏仁的功效有哪些?

患者:女,42歲 提問于2018-04-04 13:21

病情描述:
每天早上做飯的時(shí)候都會(huì)加一把薏仁,感覺這樣很好吃,薏仁的功效有哪些呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
薏仁是一種很好的食物,這種食物可以幫助降低血脂和血糖,促進(jìn)人體的新陳代謝,能夠有效的改善水腫癥狀,并且薏仁中含有很豐富的水溶性纖維,能夠改善便秘清除身其中的毒素。
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