精神疾病預(yù)防可以怎么分類呢？
患者：男，42歲 提問于2018-09-13 20:36
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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抑郁癥的高發(fā)人群
抑郁分外因和內(nèi)因。外因可能是有些壓力，有些事件讓人不能一時半會解決；內(nèi)因其實跟自己的性格、心理特點有關(guān)系。從外因來講，比如一個人對拆遷不滿意，但是申訴無門導(dǎo)致了抑郁，一直吃藥勉強能工作，如果拆遷的事情得到解決那么抑郁就會好。這樣的病人總想得到最好的結(jié)果，不能退而求其次，總是站在自己的角度考慮問題，十分自我的思維模式，達不到自己想要的結(jié)果時候，就開始是焦慮，后來抑郁。所以比較看重結(jié)果、比較看重別人對自己的看法而內(nèi)心又不自信的人，長而久之就容易抑郁。還有就是思維模式，抑郁病人有一個思維模式：什么事情都先看到不好的一面。其實任何事情都有好的一面和不好的一面，首先看到不好的一面，這是一種模式，特別在意結(jié)果尤其是負(fù)面的東西。完美的東西是沒有的，但是老盯著那些負(fù)面的東西，會給自己施加一些壓力。再往深層次看，抑郁其實是背后缺愛。小時候大多都是父母照顧，其實心理能量是來自于父母。如果小時候父母陪伴不足、非打即罵，父母很在意結(jié)果、對自己的肯定很少，這樣的孩子長大以后，第一容易抑郁；第二容易焦慮。有的孩子什么事情都由爸爸在掌控，這樣的孩子往往活在擔(dān)心害怕之中，擔(dān)心得不到爸爸的肯定。而爸爸又不能換位思考來體會孩子那種擔(dān)心害怕的感覺，對孩子非打即罵。這樣的孩子可能覺得生無可戀，失去樂趣，沒有決定權(quán)，也容易抑郁。語音時長 04:3362751次收聽 2018-09-29 -
輕微抑郁癥患者怎么自我調(diào)整
輕微抑郁癥患者可以通過調(diào)節(jié)飲食、做運動調(diào)節(jié)體內(nèi)激素釋放快樂因子、擴大社交圈跟別人交流互動提升自己的情緒狀態(tài)或選擇一些讓自己感興趣的事情專注完成，以此提升自己的情緒狀態(tài)。一旦確診為抑郁癥，一定要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助自己解決問題。語音時長 01:5956140次收聽 2018-09-14 -
怎么用中醫(yī)的辦法自我調(diào)理
中醫(yī)有很多的辦法，可以治療焦慮癥。除正規(guī)在醫(yī)院進行藥物治療之外，還有一些小辦法讓患者在家里，也可以緩解焦慮的癥狀。 第一，穴位的按摩。因為不論是哪種證型的焦慮癥患者，或多或少都會存在氣機郁滯的情況。患者可以通過對一些穴位進行按摩，來緩解氣機郁滯的情況。患者可以通過按摩合谷穴以及內(nèi)關(guān)穴這兩個穴位，來緩解焦慮的癥狀。大概每個穴位，每天可以按摩五分鐘左右，這樣，能夠有助于患者調(diào)節(jié)心神，調(diào)節(jié)氣機，能夠較好的緩解患者焦慮的癥狀。 第二，花草茶。患者可以采用玫瑰花以及白梅花，來進行自我調(diào)理。這兩種花都具有一定的疏肝理氣的作用，患者可以在平時的生活中，多飲用一些。這樣，也能夠幫助患者安神理氣，緩解患者焦慮的癥狀。66723次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱治療方法
神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)對于人體的身心健康也會造成一定的影響，所以就需要盡快的接受治療，他在接受治療的過程中，首先就應(yīng)該選擇藥物治療，同時也應(yīng)該注重于心理的調(diào)節(jié)，增加適當(dāng)性的運動，合理的安排作息的時間，在日常的飲食上也應(yīng)該注意起來。
53169次瀏覽 2019-06-14
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神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
其實在生活中有很多人都會因為神經(jīng)衰弱而引發(fā)失眠的現(xiàn)象，而這種失眠的現(xiàn)象也需要盡快的改善，否則必定會影響到個人的健康，那么在改善的時候也有很多不一樣的方法，可以選擇情緒調(diào)節(jié)的方式，也可以通過多做運動的方法，必要的情況下也可以選擇服用藥物。
57804次瀏覽 2019-05-17
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記憶力衰退怎么辦
現(xiàn)代社會工作和生活壓力的不斷變大加上年齡的增長，導(dǎo)致許多人都開始慢慢呈現(xiàn)出記憶力不如從前的現(xiàn)象，記憶力衰退可以多做眼球運動、呼吸新鮮空氣、堅持擊掌蹬腳、吃藍莓、吃早餐來進行調(diào)節(jié)。
61515次瀏覽 2019-09-04
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什么是強迫癥？
什么是強迫癥： 強迫癥是以強迫思維，以及強迫行為為主要表現(xiàn)的一類焦慮問題。患有強迫癥病人的特點，是有意識地自我強迫和反強迫并存。強迫癥，主要是強迫觀念以及強迫行為。 一般情況下，對于一些患有強迫癥的病人來說，其表現(xiàn)會有很多。比如強迫癥患者可以有反復(fù)鎖門、鎖車，或者是反復(fù)檢查關(guān)燈、關(guān)煤氣；有一些人會把東西擺放得特別整齊，不然就會心里不舒服；還有的人可能會怕臟，可以出現(xiàn)反復(fù)洗手的表現(xiàn)。這些癥狀，都是強迫癥的一些表現(xiàn)。 強迫癥是屬于反復(fù)思考某一些問題，或者會反復(fù)重復(fù)某一些動作。一般來說，患者對此深感痛苦，明知道沒有意義，但是，卻沒有辦法進行自控，可以嚴(yán)重影響個人的正常生活以及心情，會有很多人無法正常的生活，無法正常的工作。52145次播放 2018-09-20
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什么叫神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷之一，主要還是因為長時間處于緊張和壓力的狀態(tài)下所導(dǎo)致的。該病癥的出現(xiàn)很容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)情感異常癥狀、過度興奮、睡眠障礙癥狀以及其他方面的心理和生理的障礙癥狀，會給大家的身體帶來特別大的危害和影響。
50899次瀏覽 2019-09-04
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記憶力下降吃什么藥
對于記憶力下降，應(yīng)該是大家很熟悉的一件事吧，不要以為只要老年人才會出現(xiàn)這種情況，青年人也會出現(xiàn)的，記憶力下降可以吃一些藥治療，比如腦心舒口服液、丹參片、健腦丸等等。
64624次瀏覽 2019-09-04
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帕羅西汀可以治療焦慮癥嗎
帕羅西汀可以治療焦慮癥。 治療焦慮癥患者的藥物大概可以分為兩大類： 一、抗焦慮藥物。 二、具有抗焦慮作用的藥物。 第一類的藥物，主要就是治療焦慮癥的藥物。第二類的藥物，是在治療其他疾病的同時，也具有一些抗焦慮的作用。但是，相對于第一類的藥物，第二類的藥物，其抗焦慮的作用，可能就會比較輕一些。 第二類的藥物，對于中度焦慮癥患者，或者是偏重的焦慮癥患者來說，治療效果會比較好。帕羅西汀就屬于第二類的藥物。其實，帕羅西汀屬于一類抗抑郁的藥物。但是，帕羅西汀這種藥物的治療范圍，非常廣泛。對于患有焦慮癥的患者，尤其是驚恐障礙廣泛性焦慮癥的患者，或者是對于患有社交焦慮的患者，都具有比較好的療效。61176次播放 2018-09-20
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老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
老年抑郁癥的表現(xiàn)主要有心境低落、愉快感下降、精力減退、睡眠不好、食欲減弱、體重下降、性欲下降。 還會精神運動遲滯或容易激動，以及自我評價下降，出現(xiàn)內(nèi)疚感，思考能力下降，嚴(yán)重者會反復(fù)出現(xiàn)想自殺情況。語音時長 01:4854016次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥為什么會頭暈
可能是神經(jīng)性的頭暈，是由于患者體內(nèi)自主神經(jīng)功能亢進出現(xiàn)的癥狀。 頭暈是焦慮癥患者的一個非常常見的軀體癥狀。一般情況下，引起頭暈的原因有很多，可能有眼源性、耳源性，還有神經(jīng)性。 但是，頭暈是當(dāng)患者焦慮的情緒來的時候，頭暈癥狀出現(xiàn)。當(dāng)患者焦慮的情緒緩解的時候，頭暈的癥狀，也會隨著焦慮的緩解而緩解。所以，在焦慮癥患者出現(xiàn)頭暈的癥狀的時候，其實可以表示患者的身體里，并沒有什么器質(zhì)性的病變，而是跟焦慮情緒有關(guān)系。 治療焦慮的頭暈，一方面可以通過藥物治療，來緩解情緒，來緩解頭暈。另一方面，有很多心理學(xué)上的技巧，能夠緩解頭暈的癥狀，具體的方法可能需要跟心理治療師做進一步的溝通。54970次播放 2018-09-20
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社交恐懼癥的病因是什么?
社交恐懼癥出現(xiàn)的原因，一方面是自己的人格基礎(chǔ)，另一方面是遺傳的素質(zhì)偏內(nèi)向。它的形成是一個緩慢的過程，癥狀往往在青少年的時候就會出現(xiàn)，表現(xiàn)為害羞、不愿意和陌生人說話等等，這些癥狀在長大后會表現(xiàn)的更明顯。語音時長 01:2863514次收聽 2018-08-10 -
焦慮癥是什么
焦慮癥是以情緒焦慮不安、緊張、過分擔(dān)心為主要表現(xiàn)的一類疾病。除了過分擔(dān)心、緊張、膽小的癥狀外，可能伴有很多其他的軀體癥狀。 比如伴有植物神經(jīng)癥狀，出汗、心悸、惡心等等。可能還會伴有胸悶、氣短、乏力，還有的人可能會伴有尿頻等癥狀，包括全身無力、肌肉震顫都可能會出現(xiàn)。這些軀體癥狀在做各種檢查時，并沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性改變，出現(xiàn)一系列以上的癥狀，叫焦慮癥。語音時長 01:1160393次收聽 2018-09-30 -
抑郁癥一般多久能好
對于抑郁癥，又可以被稱為抑郁障礙。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征，它是心境障礙的主要類型。一般情況下，抑郁癥可以分為輕、中、重度。對于這種疾病的恢復(fù)時間，患者多久能好，每個人都不一樣。 如果是輕度的抑郁患者，通過心理咨詢，在心理工作者的幫助下，或者是進行中藥治療，就能好；對于中度以上的抑郁癥患者來講，如果采用西藥治療的方法，足量兩周左右，對于這種情況的患者，基本上都能夠看到好的跡象。 對于這類疾病，目前而言，可以有效地進行治療，比如藥物治療配合心理治療，進行自我調(diào)節(jié)康復(fù)，抗抑郁藥的有效率，可以高達80％至90％。如果患上抑郁癥，患者無需害怕，及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并進行鞏固治療，二到四周就有明顯療效。54080次播放 2018-09-06
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