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孩子的考前焦慮癥是怎么形成的

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-19 21:45

病情描述:
每次考試前都是鼓勵(lì)孩子的,怎么還是會(huì)產(chǎn)生考前焦慮癥呢?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
考試焦慮癥的產(chǎn)生往往與消極的自我暗示有關(guān)。一想到考試,有考試焦慮的學(xué)生首先想到的往往是"我肯定考不好。""要是考砸了怎么辦?"而且這種思維還有擴(kuò)大化的傾向:"我要是考砸了,父母一定會(huì)很失的。""我要是考砸了,老師一定會(huì)批評(píng)我。"這些想法導(dǎo)致焦慮水平上升,影響了考場(chǎng)上的正常發(fā)揮,而考試成績(jī)不理想又強(qiáng)化了這些想法,下次考試時(shí),焦慮更重,對(duì)成績(jī)的影響更大,造成惡性循環(huán),難以糾正。
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