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雙孢蘑菇的作用有哪些呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-12 21:46

病情描述:
我姐姐特別喜歡吃雙孢蘑菇,聽她說雙孢蘑菇有很多的作用,雙孢蘑菇的作用有哪些呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雙孢蘑菇的作用是很多的。雙孢蘑菇俗稱口蘑,具有極強(qiáng)的礦物元素聚集能力,含有大量膳食纖維,具有防便秘、促排毒、預(yù)防糖尿病的作用,其中大量的維生素D能有效防止骨質(zhì)疏松。口蘑還能防止過氧化物損害機(jī)體,提高免疫力,保護(hù)肝臟,美容減肥。
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