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兒童營養(yǎng)存在哪些誤區(qū)?

患者:女,5歲 提問于2018-09-19 20:15

病情描述:
女兒的營養(yǎng)很受重視,但是經(jīng)常盲目給她進(jìn)補,兒童營養(yǎng)存在哪些誤區(qū)?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
兒童營養(yǎng)存在這些誤區(qū),一:牛奶+雞蛋的早餐方式。實際上如果早餐沒有谷類食品,像饅頭、面條、稀飯等,就很容易影響孩子的身高發(fā)育。二:多給孩子吃鈣片補鈣。嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素d。與其花高價買鈣片,倒不如進(jìn)行食補。三:孩子穿衣要比大人多。事實上孩子運動時熱量經(jīng)常比大人還多,家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。
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