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體育鍛煉對身體有哪些好處?

患者:女,15歲 提問于2018-09-15 21:30

病情描述:
我兒子跟我說學交總安排體育,他很不喜歡,我又不太懂,體育鍛煉對身體有哪些好處?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
體育鍛煉有利于人體骨骼肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。
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