99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

健康走路時(shí)的頭部姿態(tài)是什么?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:34

病情描述:
每個(gè)人每天就會(huì)走路,走路也有正確的姿勢(shì)。正確走路時(shí)的頭部姿態(tài)是什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
最理想的走路姿勢(shì),頭部應(yīng)該是垂直的,不要盯著腳下看,而是將視線保持在前方3~6米的位置。可以想象自己像玩偶一樣,有一條繩子連接你的頭發(fā),把你往上提拉。這樣可以讓頸椎合理支撐頭部的重量,舒緩頸部肌肉的壓力,而且頸部線條也能更流暢和優(yōu)美。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
广宗县| 即墨市| 景洪市| 双鸭山市| 个旧市| 株洲市| 榆中县| 恩平市| 镇康县| 张家界市| 万全县| 鱼台县| 新巴尔虎右旗| 特克斯县| 城固县| 西乡县| 故城县| 即墨市| 海淀区| 舟山市| 镇康县| 临颍县| 荔波县| 信阳市| 雅江县| 镇安县| 龙州县| 井研县| 吉木乃县| 肇州县| 商水县| 乡城县| 阿巴嘎旗| 全州县| 肥西县| 泊头市| 岳阳市| 遂溪县| 冷水江市| 台中县| 和田县|