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吃梨可以補(bǔ)充身體水分嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-12 20:47

病情描述:
我感覺嘴巴好干,好缺水,吃梨可以補(bǔ)充身體水分嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。冬季空氣干燥,水分較少,若能每天堅(jiān)持食用一定量的梨,能緩解體燥,生津潤肺
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