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夏天出汗多要補充鹽分嗎?

患者:男,30歲 提問于2018-09-18 19:08

病情描述:
我今天出來一身汗,身上都有一層白白的鹽霜了,出了那么多汗,我要多補充鹽分嗎?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
人體夏季大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應在補充水分的同時,注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水,以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩(wěn)定.
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