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健康的飲食原則有哪些?

患者:女,45歲 提問于2018-09-12 19:07

病情描述:
現(xiàn)在生活條件好了,都提倡要健康飲食,健康的飲食原則有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品),多吃豆類食物。多吃含維生素(維生素食品)C的食物,如刺梨、紅棗、獼猴桃、山楂、柑、桔、蘿卜、生豆芽等。
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