心理健康的人具有什么表現(xiàn)呢？
患者：女，30歲 提問于2018-09-16 18:26
共1個(gè)回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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焦慮癥睡不著覺怎么辦
一般情況下，患上焦慮癥，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠的癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠過多的表現(xiàn)。通常睡眠障礙，可以分為入睡困難，以及睡眠維持障礙。根據(jù)患者焦慮癥情況的不同，治療措施也會(huì)有所不同。 如果焦慮癥患者，出現(xiàn)入睡困難的癥狀，可以采用一些導(dǎo)眠的藥物，進(jìn)行治療；如果是有睡眠維持障礙的焦慮癥患者，就要采用一些長(zhǎng)效以及中長(zhǎng)效的藥物，來進(jìn)行治療；如果是對(duì)于伴有抑郁的焦慮癥患者來說，需要采用一些抗抑郁劑的藥物，來進(jìn)行治療。 另外，焦慮癥患者，如果睡不著覺，還可以做一些心理治療。針對(duì)引起焦慮的心理因素、個(gè)性心理、認(rèn)知方面給予患者心理分析調(diào)整。同時(shí)，也要建議患者積極運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活?；颊呖梢酝ㄟ^做一些頭部按摩，以及瑜伽等休閑活動(dòng)，來改善失眠的癥狀。57906次播放 2018-09-20
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寧心安神膠囊的功效
寧心安神膠囊屬于常見類的藥物，主要被廣泛的應(yīng)用于各種心理疾病以及精神疾病的治療當(dāng)中，比如更適合更年輕女性以及神經(jīng)衰弱患者服用。其主要的功效為：補(bǔ)血滋陰、養(yǎng)心安神、安神定志、疏肝解郁、健脾補(bǔ)胃以及清腦寧心等，并且可以長(zhǎng)期的服用，不會(huì)出現(xiàn)任何的副作用問題。
54387次瀏覽 2019-11-07
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如何確定得了抑郁癥
一般來說，抑郁癥患者自己，不容易確定自身是否得了抑郁癥。通常情況下，患者周圍的人可以覺察到患者出現(xiàn)異常的狀況，跟以前的人截然相反。如果想要確定抑郁癥，還可以去醫(yī)院，找醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)方面的檢查。 對(duì)于抑郁癥的患者來說，雖然自己很難去確定是否患有這種疾病，但是，其他的人可以感覺到患者自己的情緒變化。比如日常打招呼的時(shí)候，以前患者可能是活蹦亂跳，但是現(xiàn)在卻是置若罔聞；對(duì)于日常生活而言，同樣是這種情況?；颊呖赡軙?huì)把很多簡(jiǎn)單的事情，比如刷牙、洗臉看得特別困難。有很多情況是患者自己能夠覺察到，但不愿意去認(rèn)識(shí)。通?；颊咧車呐笥岩约巴拢軌虬l(fā)現(xiàn)這些問題。出現(xiàn)情緒低落、高漲的情況，在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，非常常見。59904次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱吃什么藥
就此病來說，神經(jīng)衰弱對(duì)患者身體健康影響很大，在一般情況下就是利用藥物治療，其實(shí)除了藥物之外，還可配合其他調(diào)理之法，其基本治療原則，在采用排出器質(zhì)性疾病外，其可利用心理、行為、藥物等治療，都有較好療效。
56940次瀏覽 2019-01-22
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輕度強(qiáng)迫癥要醫(yī)治嗎
輕度強(qiáng)迫癥不影響生活的可以不用醫(yī)治。 輕度強(qiáng)迫癥的患者比一般人追求完美、追求細(xì)節(jié)，強(qiáng)迫性特質(zhì)是人格特質(zhì)的一種，并不代表有問題。輕度強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫的傾向或者強(qiáng)迫性人格特質(zhì)，輕度的強(qiáng)迫達(dá)不到強(qiáng)迫癥的標(biāo)準(zhǔn)，但是如果強(qiáng)迫性人格特質(zhì)變成強(qiáng)迫性人格障礙，影響人際關(guān)系就需要及時(shí)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5260770次收聽 2018-09-21 -
社交恐懼癥是怎么引起的
社交恐懼癥又叫社交焦慮，它的形成是一個(gè)緩慢的過程，癥狀往往在青少年的時(shí)候就出現(xiàn)了，表現(xiàn)為害羞、不愿意和陌生人說話等等，這些癥狀在長(zhǎng)大后會(huì)表現(xiàn)的更明顯。出現(xiàn)這種癥狀的原因，一方面是自己的人格基礎(chǔ)，另一方面是遺傳的素質(zhì)偏內(nèi)向。51828次播放 2018-08-08
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焦慮癥是什么
焦慮癥跟抑郁性神經(jīng)病都屬于神經(jīng)癥。焦慮癥分為兩種：一種是急性焦慮癥，又稱為驚恐障礙，主要表現(xiàn)有坐立不安、盜汗、胸悶、運(yùn)動(dòng)性不安、呼吸困難、瀕死感等等。二是慢性焦慮癥，又稱廣泛性焦慮癥，主要表現(xiàn)為莫名的感動(dòng)、心慌、情緒崩潰等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5665620次收聽 2018-09-14 -
焦慮癥如何根治
焦慮癥能否根治，主要是取決于患者是不是能夠?qū)W習(xí)到一種良好的思維方式，或者是良好應(yīng)對(duì)壓力的方式，來處理未來可能會(huì)產(chǎn)生的這些應(yīng)急刺激。 對(duì)于焦慮癥的根治，不是取決于大夫，而是取決于患者。因?yàn)槊慨?dāng)患者的一次焦慮發(fā)作，可以通過用一些藥物和一些心理治療的方式，來幫助患者，減輕焦慮癥的這些癥狀，治好這一次焦慮的發(fā)作。但是，在未來的生活當(dāng)中，當(dāng)患者必須再一次面對(duì)壓力、面對(duì)不良環(huán)境的時(shí)候，這種焦慮會(huì)不會(huì)再一次發(fā)作。 如果患者不能很好地調(diào)整自己這種應(yīng)對(duì)壓力，以及應(yīng)對(duì)周圍這種刺激的思維模式，那在不久的將來，患者很有可能還會(huì)再次發(fā)病，再次出現(xiàn)焦慮癥，再次被焦慮所困擾。所以，患者如果希望根治焦慮癥，就需要進(jìn)行一些長(zhǎng)期的訓(xùn)練和調(diào)整。58481次播放 2018-09-20
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如何治療輕度焦慮癥
治療輕度焦慮癥可采取非藥物治療，比如中醫(yī)耳針、針灸治療，或正確進(jìn)行心理治療等。 一般在進(jìn)行心理治療時(shí)，心理治療師會(huì)給予一些建議，正確學(xué)習(xí)這些心理知識(shí)，并在生活中靈活運(yùn)用它，便能夠通過訓(xùn)練和自我調(diào)節(jié)來改善輕度焦慮癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1858370次收聽 2018-09-21 -
精神衰弱怎么調(diào)理
精神衰弱患者，首先需要注意一下對(duì)于情緒方面的調(diào)理，要摒棄一些不良情緒的困擾；其次是心理調(diào)理，包括一些負(fù)面心理是需要改掉的；再者是運(yùn)動(dòng)調(diào)理，堅(jiān)持多一些運(yùn)動(dòng)對(duì)于患者增強(qiáng)體質(zhì)有好處；最后是食療調(diào)理，需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。
63255次瀏覽 2019-11-26
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神經(jīng)衰弱可以自愈嗎
神經(jīng)衰弱如果病情不是很嚴(yán)重，然后做好自我調(diào)節(jié)工作，是能夠自愈的。常見的自我調(diào)節(jié)方法是樹立自信心、堅(jiān)持身體鍛煉、合理宣泄自己的情緒、培養(yǎng)開朗的性格等。
60686次瀏覽 2019-06-18
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預(yù)防焦慮癥的方法
焦慮癥是屬于一種常見的神經(jīng)癥。焦慮癥的發(fā)生，與身體疾病或者是生物功能障礙、認(rèn)知過程因素、應(yīng)激事件等有關(guān)。焦慮癥的發(fā)生，首先是與性格有關(guān)系，另外，也與一些事情有關(guān)系。一般情況下，預(yù)防焦慮癥的常見措施包括，第一，查明產(chǎn)生焦慮癥的原因，患者應(yīng)該適當(dāng)改變一些不合理的想法，合理看待事物；第二，需要明確個(gè)人的定位，注意舒緩?fù)饨绲膲毫?，做好預(yù)防。 產(chǎn)生焦慮的原因，包括一些外界的壓力因素，比如學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，而已經(jīng)工作的人群，又會(huì)面臨就業(yè)的壓力，老年人會(huì)存在健康困擾等。當(dāng)面對(duì)這些外界壓力的時(shí)候，就要學(xué)會(huì)自我舒緩，做好自我定位，減少自我壓力，預(yù)防焦慮的出現(xiàn)。在日常生活中，需要根據(jù)自己的具體情況，來選擇適合的工作及生活方式。58458次播放 2018-09-06
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焦慮癥如何治療
焦慮情緒較輕一般不需要治療，焦慮癥較重，主要通過藥物治療，心理治療，自調(diào)節(jié)三種方法進(jìn)行治療。 藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。 心理治療，認(rèn)知行為治療及人本主義或精神分析的方法。 自調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練，都可以治療焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2165330次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥心跳快怎么處理
焦慮癥伴隨心率加快、出汗等交感神經(jīng)興奮癥狀時(shí)，并不代表心臟一定出現(xiàn)問題，因?yàn)檫@是焦慮癥的一個(gè)癥狀，可以吃抗抑郁劑或抗焦慮劑，緩解此類癥狀；但如果還是降不下來，可以用一些減慢心率作用的藥物，可控制癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0959449次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)性厭食的原因是什么
神經(jīng)性厭食的因素是由于神經(jīng)性因子的因素，那么首先是由于神經(jīng)因子出現(xiàn)了一定的異常反應(yīng)而導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食，其次神經(jīng)內(nèi)分泌因素如果發(fā)生紊亂反應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性厭食，當(dāng)然在此期間也不排除遺傳因素。
63319次瀏覽 2020-02-10
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膽結(jié)石容易“看上”哪幾類人？有這幾個(gè)特點(diǎn)，要留意膽囊健康
膽囊里的小石頭，可能正在悄悄"暗戀"你！別以為膽結(jié)石離你很遠(yuǎn)，現(xiàn)代人的很多生活習(xí)慣都在為它創(chuàng)造"表白"機(jī)會(huì)。今天就來扒一扒，??...0次瀏覽 2025-07-06
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腰椎疼是怎么緩解
腰椎疼可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)...0次瀏覽 2025-07-06
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胃腸鏡做完可以走嗎
胃腸鏡檢查后若無明顯不適且麻醉完全清醒，一般可以自行離開醫(yī)院。胃腸鏡檢查后能否離開需結(jié)合檢查方式、麻醉恢復(fù)情況及個(gè)體反應(yīng)綜合判斷。普通胃腸鏡檢查后未使用麻醉藥物，患者意識(shí)清醒且無腹痛、頭暈等癥狀，檢查結(jié)束觀察30分鐘即可...0次瀏覽 2025-07-06
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小便紅色但是不疼是怎么回事，怎么辦
小便紅色但是不疼可能是血尿，通常由泌尿系統(tǒng)疾病、藥物因素或生理性原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式處理。...0次瀏覽 2025-07-06
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心電圖做完后胸口有紅印可能與電極片過敏、皮膚摩擦刺激、局部受壓、接觸性皮炎或皮膚敏感等原因有關(guān)，可通過更換電極片材質(zhì)、冷...0次瀏覽 2025-07-06
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80天嬰兒一般需要2-3小時(shí)喂一次，具體喂養(yǎng)間隔需根據(jù)嬰兒體重、消化情況和母乳或配方奶類型調(diào)整。母乳喂養(yǎng)的嬰兒胃容量較小，消化速度較快，通常需要更頻繁的喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能每2小時(shí)就需要喂一次，尤其在生長(zhǎng)加速期，喂養(yǎng)...
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慢性細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、紅霉素眼膏、加替沙星滴眼液等藥物。慢性細(xì)菌性結(jié)膜炎多由葡萄球菌、鏈球菌等病原體持續(xù)感染引起，表現(xiàn)為眼部分泌物增多、結(jié)膜充血等癥狀，需結(jié)合病原學(xué)檢...0次瀏覽 2025-07-06
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帶環(huán)后一般需要1-2周才能干重活，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。放置宮內(nèi)節(jié)育器后，子宮內(nèi)膜需要時(shí)間適應(yīng)異物刺激，過早...
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使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
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賽樂特用法是什么?用藥量是多少?
抑郁癥的治療方法相對(duì)比較多，常見的方法有藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法，建議患者要根據(jù)自己的病情來選擇合適的用藥量，同時(shí)也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場(chǎng)所，那么賽樂特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，在用藥之前要先咨詢一下藥師，4172次瀏覽 2024-12-23
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來說患上癲癇疾病是需要長(zhǎng)期在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理身體的，所以很多患者都開始關(guān)注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來我們一起來了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻3983次瀏覽 2024-11-05
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