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牛奶里可以加咖啡一起喝嗎

患者:男,33歲 提問于2018-09-16 13:25

病情描述:
我平時每天早上會喝一杯牛奶,但昨晚工作較晚,今天起來沒精神,想喝咖啡提神,那牛奶里可以加咖啡一起喝嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶里可以加入咖啡一起喝,兩者沒有相互反應(yīng)物質(zhì),所以不會出現(xiàn)副作用。相反,兩者可以相輔相成地促進蛋白質(zhì)和脂肪的吸收。需要注意睡前盡量不要喝咖啡,否則可能會引起失眠,早上喝牛奶的時候不要喝涼的牛奶,以免引起腹瀉。
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