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有哪些食物含有核黃素?

患者:男,43歲 提問于2018-09-13 14:37

病情描述:
我因?yàn)槿狈它S素,皮膚變得發(fā)紅,我想通過食物補(bǔ)充核黃素,請(qǐng)問有哪些食物含有核黃素?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
缺乏核黃素會(huì)損害皮膚,常見于鼻唇皺襞,鼻兩翼,耳部,眼瞼,陰囊及大陰唇處.這些部位變得發(fā)紅,呈鱗狀,而且油脂過多,此外,皮脂堆積在毛囊內(nèi),引起皮脂障礙癥或鯊魚皮。含核黃素的食物,比如牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
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