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胃部反酸應(yīng)該注意哪些飲食?

患者:女,28歲 提問于2018-09-15 13:06

病情描述:
我最近老是感覺胃部反酸,特別不舒服,飲食方面應(yīng)該庶注意哪些方面呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
用損害食道下段括約肌功能的食物,包括咖啡、肥肉、胡椒面等。禁用損害胃動(dòng)力的食物,包括肥肉、甜點(diǎn)、油炸食物、粗纖維食物等。采用少量多餐原則,細(xì)嚼慢咽。進(jìn)食后一小時(shí)內(nèi)不宜平躺。睡覺時(shí),注意用枕頭等將頭部和肩部稍稍墊高到一定角度。
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