99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么運(yùn)動比較適合大熱天

患者:女,35歲 提問于2018-09-19 13:34

病情描述:
大熱天一動就出好多汗,又想鍛煉身體,這樣的話什么運(yùn)動比較適合?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季的最佳運(yùn)動——游泳,游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹,而且惠及體內(nèi)的臟腑,如腦、肺、肝等,特別對血管有益,被譽(yù)為“血管體操”。另外,由于在水中消耗的熱量要明顯高于陸地,故游泳還能削減過多的體重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
朝阳区| 曲水县| 开鲁县| 长泰县| 永福县| 永康市| 高州市| 乳源| 东乡| 萨嘎县| 汉中市| 张北县| 台安县| 名山县| 盐边县| 泽州县| 五莲县| 竹山县| 扶绥县| 阿拉善左旗| 华宁县| 宝鸡市| 略阳县| 滦南县| 岳普湖县| 汽车| 宝清县| 武宁县| 洪江市| 泽州县| 体育| 金沙县| 喀喇沁旗| 海城市| 绥宁县| 罗田县| 白城市| 郁南县| 黑山县| 禄劝| 老河口市|