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黃瓜可以減肥排毒嗎?

患者:女,22歲 提問于2018-09-18 12:03

病情描述:
夏季到了是吃黃瓜的最佳時(shí)候,朋友說他就是用黃瓜來減肥的,吃黃瓜可以減肥排毒嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素;黃瓜含有豐富的維生素,能美白肌膚,抑制黑色素的形成;黃瓜皮“味甘、性平”,能夠清熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養(yǎng)顏。因此若生吃黃瓜最好連皮一起吃,可以加快排毒“腳步”。
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