99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何選擇健康的酸奶?

患者:女,26歲 提問于2018-09-17 12:38

病情描述:
超市里的酸奶多種多樣,我該如何選擇健康的酸奶?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的,富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說,酸奶可以是個很好的選擇。但現(xiàn)在有很多酸奶已經(jīng)被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點”,而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。因此,在購買時最好選擇普通的酸奶,必要時自己加入一些水果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
扶绥县| 九江县| 宁津县| 若尔盖县| 石泉县| 北宁市| 哈尔滨市| 新泰市| 长白| 禹城市| 绥化市| 贵德县| 张家口市| 额济纳旗| 青海省| 巴中市| 红河县| 灵宝市| 香港| 肥西县| 云安县| 政和县| 麻栗坡县| 定安县| 高密市| 固始县| 新安县| 绍兴县| 怀安县| 高邑县| 收藏| 临泽县| 鲁山县| 黔西| 永修县| 河西区| 中牟县| 景东| 开化县| 仁布县| 布尔津县|