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于蘆柑的皮有什么營養(yǎng)成份?

患者:男,34歲 提問于2018-09-20 14:10

病情描述:
于蘆柑是一種營養(yǎng)特別豐富的水果,那么它的皮有什么營養(yǎng)成份?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
于蘆柑或柑橘,大多數(shù)人的吃法是去吃果皮吃果肉或者只喝果汁。其實(shí),蘆柑或柑橘的皮含有豐富的、對身體非常有益的營養(yǎng)物質(zhì),如生物類黃酮、纖維素等,帶皮吃有很多功效。
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