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山藥有減肥的功效嗎?

患者:女,39歲 提問于2018-09-11 11:58

病情描述:
最近一直不上班,就在家里吃吃喝喝玩玩,都長肥肉了,吃山藥有減肥的功效嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山藥含有大量的消化酶,能促進蛋白質(zhì)和淀粉的分解,幫助消化,提高人體新陳代謝,減少皮下脂肪的沉積,避免肥胖,被稱為“零脂肪主食”。
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