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多吃南瓜可以減肥嗎?

患者:男,42歲 提問于2018-09-20 12:22

病情描述:
最近這段時間晚上經常吃宵夜,又長胖了,多吃南瓜可以減肥嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
南瓜是一種營養(yǎng)特別豐富的食物,平時經常吃南瓜還可以降血脂、減肥。可將南瓜烘干研粉,每次5克,每日3次,也可用鮮南瓜250克煮熟食用,既充饑又可降低血糖
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