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保證消化系統(tǒng)正常工作可以吃什么

患者:男,45歲 提問于2018-09-15 13:07

病情描述:
我最近有點消化不良,聽說吃玉米能改善,那保證消化系統(tǒng)正常工作可以吃什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
纖維素能保證消化道正常工作。纖維素分為可溶性和不可溶性兩種。不可溶性的纖維素主要存在于果蔬外皮、小麥、玉米中,它可以幫助消化系統(tǒng)正常、穩(wěn)定地工作。
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