99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

可以把粗糧煮成軟爛的粥吃嗎?

患者:女,45歲 提問于2018-09-18 12:04

病情描述:
我吃粥都愛吃那種軟爛的,可以把粗糧煮成軟爛的粥吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
把粗糧熬成非常軟爛的粥則是更大的誤區(qū)。許多人覺得粥清淡健康,又好消化,尤其是它的升血糖指數(shù)低,糖尿病等慢性病病人應(yīng)該多吃。其實(shí)粥越軟爛、黏糊,粗糧中的淀粉糊化的程度越高,使血糖上升的速度也就越快。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
上饶县| 交口县| 浮山县| 宜城市| 台湾省| 民和| 大厂| 平邑县| 汝城县| 阿克陶县| 将乐县| 锡林浩特市| 麟游县| 调兵山市| SHOW| 武平县| 哈尔滨市| 英吉沙县| 石河子市| 汝州市| 来凤县| 阿合奇县| 科尔| 汕头市| 松溪县| 新野县| 东阿县| 蓬莱市| 漯河市| 高台县| 加查县| 旬邑县| 江华| 海晏县| 五指山市| 临夏县| 双峰县| 晴隆县| 锡林浩特市| 鄱阳县| 梅河口市|