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晚上吃東西容易發(fā)胖嗎?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-14 22:04

病情描述:
我平時(shí)上班忙,就是晚上下班回家了可以好好犒勞自己吃點(diǎn)好的。晚上吃東西容易發(fā)胖嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚上是否肥胖是看你一天的消耗的。消耗的總量少于攝入的總量是導(dǎo)致你發(fā)胖的原因。 所以你晚上攝入的這些卡路里是跟發(fā)胖沒(méi)有關(guān)系的。
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