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體質(zhì)虛弱的人應多吃什么?

患者:女,37歲 提問于2018-09-08 21:40

病情描述:
我的體質(zhì)很虛弱,經(jīng)常鬧毛病,體質(zhì)虛弱的人應多吃什么?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
從食療上看,吃兔肉、龜肉、鴨肉都有滋陰效果。脾虛的人可以用淮山、蓮子燉肉;陰虛的人可以選擇麥冬、百合、西洋參等煲肉湯;氣虛的人可以多吃西洋參、太子參等養(yǎng)陰補氣。
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