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喝豆?jié){有什么好處呢?

患者:女,35歲 提問于2018-09-17 21:49

病情描述:
我很喜歡喝豆?jié){,每天早上都會喝一杯,經(jīng)常喝豆?jié){有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆?jié){中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,可以使人體的細(xì)胞“返老還童”,特別對腦細(xì)胞作用最大。豆?jié){所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。
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