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核桃可以保護(hù)血管嗎?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-09-16 22:09

病情描述:
昨天去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)我的血管壁非常的薄弱,想增強(qiáng)血管的厚度,請(qǐng)問(wèn)核桃可以幫助我嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
核桃的確是食療佳品。核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用;核桃油含有不飽和脂肪酸,有防止動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素,鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能
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