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胃虛寒可以吃海帶嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-15 20:47

病情描述:
我有點(diǎn)胃虛寒,海帶用來涼拌或者做湯可以吃嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶的確是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的菜。海帶生長在海水中,是一種含碘量非常高的海藻。海帶還含有豐富的粗蛋白、糖、鈣等,含量是菠菜、油菜的好幾倍。海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用,對預(yù)防白血病和骨痛病也有一定作用。海帶淀粉具有降低血脂的作用,能幫助預(yù)防動脈硬化,降低膽固醇。“涼拌和做湯都是常見的吃法,不過脾胃虛寒者和孕婦不宜吃太多。”
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