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吃得油膩會(huì)導(dǎo)致性格暴躁嗎?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-09 22:19

病情描述:
我在朋友圈看到一篇文章,說(shuō)吃得油膩會(huì)導(dǎo)致性格暴躁,真的嗎?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
吃得油膩的人特別容易發(fā)脾氣、憤怒以及焦慮。油膩的食物會(huì)影響大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生,從而使人情緒不穩(wěn)定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂(lè)激素的產(chǎn)生,讓人情緒穩(wěn)定與樂(lè)觀。因此,不僅要減少吃油膩食物,還需要吃一些可以解油膩的食物。
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