99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

飲品應(yīng)該怎么選擇呢?

患者:女,23歲 提問于2018-09-17 21:54

病情描述:
這天氣越來越熱,每天都要喝好多飲料。我想咨詢一下飲料應(yīng)該怎么選擇呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲料最好低能量。可樂、果汁等飲料會增加熱量,最好點白開水、茶水、菊花茶、大麥茶等。喝酒要限量,盡量不要空腹飲酒。美國馬薩諸塞州總醫(yī)院注冊營養(yǎng)師麗莎·阿格羅莎指出,研究發(fā)現(xiàn)低脂或脫脂酸奶沒有糖和飽和脂肪,其中的益生菌能燃燒脂肪。科學(xué)家讓受試者每天晚餐喝酸奶,6周后,他們的體重減輕了3%~4%。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
克拉玛依市| 寿宁县| 南澳县| 石城县| 咸阳市| 湘阴县| 罗田县| 从化市| 雷山县| 济源市| 丹东市| 北宁市| 合江县| 新泰市| 革吉县| 普宁市| 岳普湖县| 永丰县| 盐津县| 自贡市| 隆德县| 襄汾县| 新民市| 房产| 苏尼特右旗| 兴国县| 西丰县| 鹤峰县| 邵阳市| 富阳市| 科技| 峨眉山市| 惠东县| 随州市| 大埔县| 永和县| 长治市| 秀山| 栾川县| 岳西县| 岳阳市|