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女性產(chǎn)后應(yīng)該吃什么補身體?

患者:女,30歲 提問于2018-09-10 21:19

病情描述:
我剛生完一個小寶寶,想補一下身體,請問分娩過后女性應(yīng)該吃什么補身體呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性產(chǎn)后類似生理周期,一方面是子宮變大、影響血液循環(huán)而引起水腫,另外受到黃體酮的影響,身體代謝水分的狀況變差,身體會出現(xiàn)浮腫。因此,要改善女性產(chǎn)后浮腫,可以補腎活血的食療方法,去除身體水分。如薏仁紅豆湯,可以強健腸胃、補血,也可以達到通乳的效果。紅糖生姜湯,用生姜連皮用水煮,有活血的效果,也可預(yù)防感冒。
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