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核桃可以減緩衰老嗎?

患者:女,42歲 提問于2018-09-11 23:11

病情描述:
年紀一大皮膚就有些松弛,下垂看上去很老氣,請問核桃可以幫助我減緩衰老嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
而人體在衰老過程中鋅、錳含量日益降低。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯,對慢性氣管炎和哮喘病有明顯的療效。核桃仁還含有大量的維生素E,經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用,可令皮膚滋潤光滑,富有彈性。因此,常吃核桃,既能強身健體,又能延緩衰老。無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、做配菜,都有補血益氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便的良好功效。
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