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夏天要多喝水嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-09-13 19:04

病情描述:
夏天氣溫很高,人很容易會口渴,夏天要多喝水嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高溫還會使人體的消化液分泌減少。和其他季節(jié)相比,夏季人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲下降。每日應(yīng)少量多次飲用白開水,也可飲用綠茶、綠豆湯或酸梅湯等飲料消煩除渴。夏季多喝湯能調(diào)節(jié)口味,增強食欲。
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