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夏季該吃哪些蔬菜呢?

患者:女,22歲 提問于2018-09-08 18:08

病情描述:
又是一年盛夏,在菜市場買菜的時候糾結(jié)了很久,夏季該吃哪些蔬菜呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外,其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性 夏季養(yǎng)生食譜
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